Comer en exceso y la adicción a la comida

Os invitamos a ver y reflexionar sobre los siguientes vídeos:

Pero puede superarse. Por lo general, las terapias individuales y de grupo suelen ser las más eficaces a medio y largo plazo. Una vez que se es consciente de la vulnerabilidad que cada uno pueda tener a quedar enganchado en ciertas comidas, hay que aprender estrategias para no caer en la trampa de la adicción y vivir LIBRES de su influencia.

Mila Cahue para Método Thinking