Curso de Inteligencia Emocional en Álava Reyes Consultores: 28 de Mayo

El próximo sábado día 28 de Mayo el Gabinete de Mª Jesús Álava, Álava Reyes Consultores, impartirá un nuevo curso de Inteligencia Emocional en Madrid. Se trata del Módulo de Autocontrol: situaciones de ansiedad, estrés, rabia, tristeza, apatía, depresión, ira…

El objetivo del curso es permitir adquirir un mejor nivel de Auto-conocimiento personal, que facilite la modificación de aquellas emociones o conductas propias que no nos gustan.

Igualmente, en este módulo se abordan diferentes técnicas y estrategias deAuto-control emocional, entre las que se incluyen distintos métodos de Relajación y de Enfrentamiento y Control del Estrés. Estas estrategias ayudan a actuar con efectividad en aquellas situaciones en las que sentimos una ansiedad elevada, o nos comportamos de manera poco exitosa. Igualmente, nos permitirán controlar y prevenir tanto emociones de tristeza, angustia, desesperación, apatía, dolor…; como ataques de agresividad, de ira…

El curso tendrá luga en Madrid, en las instalaciones del hotel:

PULLMAN MADRID AIRPORT & FERIA**** Superior

Avda de la Capital de España, 10 (Campo de las Naciones) 28042 Madrid

Tel.: (34) 91 721 48 87 / 76 – Fax.: (34) 91 721 07 45

Metro: Campo de las Naciones

Situación: Se encuentra justo frente al Palacio de Congresos. Salida 7 de la M40 (Feria de Madrid / Avda 25 de septiembre). Primera rotonda a la izquierda, dirección Feria de Madrid y 2ª rotonda dirección Feria de Madrid.

Para la gente que vaya en avión, hay un servicio de ida y vuelta al hotel, y el metro es directo (sólo dos paradas).

Para saber más, hacer click aquí.