“El Cerebro Feliz”, publicado por Paidós Divulgación (Grupo Planeta), mi nuevo libro, del que podéis leer aquí las primeras páginas
El pasado mes de Octubre, salió a la venta mi nuevo libro, “El Cerebro Feliz”, que he tenido el privilegio de poder publicar con Editorial Planeta, en su colección “Objetivo Bienestar”, en … Sigue leyendo
Disfruta de unas páginas del libro “Amor del Bueno”. Puedes leerlo on-line.
Aquí os dejo unas páginas de “Amor del Bueno”, para poder leer on-line las primeras 22 páginas. Aparte del Prólogo de Mª Jesús Álava y los primeros capítulos, también podréis … Sigue leyendo
Podcast: “Asertividad, Empoderamiento, Empatía… ¿Qué son?”, para Aragón Radio con Paco Doblas. 30 Mayo 2017
Ya sé que los psicólogos nos inventamos algunas palabras que, hasta que se comprenden y las integramos con normalidad en nuestro vocabulario, primero causan algún pequeño cortocircuito. Si quieres tener … Sigue leyendo
“Prioridades antes de ser madre”, conclusiones del encuentro del pasado 1 de Junio de 2017
El pasado 1 de Junio (2017) tuvimos la ocasión de reunirnos una serie de expertos e influencers de España y Portugal en torno a un tema de crucial importancia en … Sigue leyendo
Podcast: “Gestión de las Emociones”, con Paco Doblas para Aragón Radio. 9 Mayo 2017
Las emociones han de saber identificarse correctamente para poder dar una respuesta adecuada. Emoción no es conducta. Ni tampoco es literatura o poesía. Es una señal del cerebro para adaptarse … Sigue leyendo
Podcast: “La Dolce Vita: hacer dieta sin morir (de hambre) en el intento”, en Aragón Radio, con Paco Doblas. 25 Abril 2017
¿Hacer dieta o cambiar hábitos alimenticios?¿Qué estrategias mentales tenemos que utilizar para perseverar una vez que decidimos empezar? Motivación adecuada, parada de pensamientos (inadecuados), cambio en la percepción e interpretación … Sigue leyendo
Podcast: “Cómo afrontar una enfermedad grave”, con Paco Doblas, para Aragón Radio, 18 Abril 2017
En este programa estuvimos hablando sobre la relación especialista paciente y, en concreto, sobre cómo apoyar al paciente al que se le comuncia una enfermedad grave. Sin duda, acompañar, escuchar, … Sigue leyendo
Podcast: “Conflictos con hijos de parejas anteriores”, con Paco Doblas para Aragón Radio. 4 Abril 2017
¿Puedes educar a los hijos de tu pareja?¿Has de callarte pase lo que pase?¿Cómo introducir a los hijos de ambas partes a las nuevas decisiones de sus padres? Arte,… mucho … Sigue leyendo
Podcast: “Cómo afecta la llegada de los hijos a la pareja”, con Paco Doblas para Aragón Radio. 28 Marzo 2017
Muchos hombres se sienten desplazados cuando llegan los hijos. Inconscientemente compiten con ellos. Las madres se vuelcan al cien por cien en una criatura que depende completamente de ellas y … Sigue leyendo
Podcast: “Cuando la primavera no sienta muy bien”, con Paco Doblas, para Aragón RAdio. 21 Marzo 2017
¿Depresión en Primavera?¿O simplemente estamos cansados?¿Somos conscientes del sobre esfuerzo que realiza nuestro cuerpo para adaptarse a los cambios de temperatura? Es importante no confundir el agotamiento con tristeza, y … Sigue leyendo
Podcast: “La transexualidad y la psicologia de género”, con Paco Doblas, para Aragón Radio. 07 Marzo 2017
La transexualidad es la menos comprendida de todas las variantes sexuales. Sin embargo, es un tema que se ha llevado ya a la infancia. ¿Podemos decir si un niño o … Sigue leyendo
Podcast: “Dime de qué te disfrazas…”, con Paco Doblas, para Aragón RAdio. 21 Febrero 2017
¿Los disfraces dicen algo de nuestra personalidad?¿Hay que buscar en las profundidades de nuestra psique o se trata de una práctica habitual en todas las culturas?¿Tú, por qué te disfrazas? … Sigue leyendo
Podcast: “Cómo gestionar las relaciones con l@s Ex”, con Paco Doblas para Aragón RAdio. 7 Febrero 2017
Los Ex son un fenómeno muy contemporáneo, ya que en la actualidad, dados los modelos de pareja, prácticamente no existían, y mucho menos con hijos. Ahora tenemos Ex por una … Sigue leyendo
Celebrando 10 años de L’Ofici de Viure, de Catalunya Radio
Hoy hemos estado celebrando el 10º Aniversario del programa de Radio L’Ofici de Viure, de Catalunya Radio, en el que suelo colaborar regularmente. El acto ha tenido lugar en el … Sigue leyendo
Crónica (VI y fin): “Dominicaneando”, despedida, llegada y repercusión en medios, Fundación Vida sin Violencia, sábado 18 Marzo 2017
(…/…) El broche de oro lo pusimos dominicaneando un poco antes de coger el avión de vuelta a España. El casco antiguo, patrimonio histórico, y la Catedral, la más antigua … Sigue leyendo
Crónica (V): Universidad UNPHU, Conferencia en INTEC, visita al Centro de Atención Integral a la Discapacidad de la Primera Dama de la República Dominicana, y Fiesta Despedida. Fundación Vida sin Violencia, Viernes 17 Marzo 2017
(…/…) El viernes por la mañana cambiábamos de tercio. Excelentemente acompañada por D. Luis y Dña. Mildred Sánchez-Noble, hicimos primero una visita relámpago a la Universidad Nacional Pedro Henríquez de … Sigue leyendo
Crónica (IV): Universidad UNIBE y Recepción de la Excma. VicePresidenta de la República Dominicana, Fundación Vida sin Violencia, 16 Marzo 2017
(…/…) A pesar del rimo que llevábamos, estábamos con las pilas completamente cargadas. El Jueves 16 de Marzo teníamos por la mañana una visita de cortesía al Excmo. Rector de … Sigue leyendo
Crónica (III): Desayuno por la Paz, y Visita a la Librería Cuesta, Fundación Vida sin Violencia, República Dominicana. 15 Marzo 2017
(…/…) Y llegó, por fin, el gran día. El evento central de este viaje y alrededor del cual giraron los esfuerzos, y también las ilusiones y, sobre todo, la solidaridad … Sigue leyendo
Crónica (II): Intervención Radiofónica con Ana Simó, Country Club y preparación del Desayuno por la Paz, Fundación Vida sin Violencia, República Dominicana, 14 Marzo 2017
(…/…) El martes 14 de Marzo, por la mañana, nos reunimos para asistir al programa radiofónico de la prestigiosa comunicadora @AnaSimó (Consultando con Ana Simó, en CDN Radio), con … Sigue leyendo
Crónica (I): Preparación y llegada. Fundación Vida sin Violencia, República Dominicana, 13 Marzo 2017
Quiero transmitiros la Crónica de mi visita a la República Dominicana el pasado mes de Marzo de 2017, un viaje DIEZ en todos los sentidos: perfecta organización, calor y compromiso … Sigue leyendo
Podcast: “El deseo de venganza”, con Paco Doblas, para Aragón Radio. 17 Enero 2017
¿Es lo mismo el odio, el rencor, la rabia o la venganza?¿Tiene justificación vengarse?¿Qué sería lo más aconsejable o eficaz para gestionar ese deseo? Tema complicado que abordamos con Paco … Sigue leyendo
