Vídeo: ¿Qué es la INTUICIÓN?
Ya veréis que la INTUICIÓN no es nada esotérico ni misterioso, sino una herramienta de tecnología punta que todos llevamos encima de los hombros. ¡Os lo cuento en el vídeo!
Vídeo: Cerebro vs Mente
A veces hablamos indistintamente de lo que es el cerebro y la mente. Sin embargo, no son lo mismo. Intento explicároslo de una manera breve y sencilla.
Video: Hemisferio izquierdo vs Hemisferio derecho
Hemos oído hablar de ciertas áreas de especialización en nuestros hemisferios cerebrales, pero ¿son excluyentes?¿necesitamos desarrollar un hemisferio más que otro según a lo que queramos dedicarnos?¿nos hace el izquierdo ser más racionales, y el derecho más emocionales? En realidad no es así, pero os explico con más detalle en el vídeo.
Vídeo: ¿Conocemos bien las herramientas de las que dispone nuestro cerebro?
Dicen que sabemos muy poco de nuestro cerebro, pero lo cierto es que sabemos mucho, cómo funciona, y cuáles son las distintas herramientas cerebrales y mentales con las que contamos … Sigue leyendo
Video: ¿Eres una persona reactiva o proactiva?
En este vídeo os explico las diferencias entre ser una persona reactiva o proactiva. Y también las ventajas. Además, os enseño a distinguirlas de lo que es ser racional o emocional.
Vídeo: ¿Eres racional o emocional?
¿eres racional o emocional? En realidad, ¿qué estamos queriendo decir con esto? ¿Que hay gente que no siente? ¿que hay otros que no piensan?¿es realmente así?
Vídeo: ¿Es necesario utilizar el 100% de nuestro cerebro?
¿es realmente necesario utilizar el 100% de nuestro cerebro? Esto es lo que os cuento en mi próximo vídeo.
Vídeo : AmOr vs AmAr; Violencia de género vs Violencia doméstica
Esta semana hemos presentado en los canales de Instagram y YouTube dos temas que están en los extremos de la afectividad: el Amor y la Violencia en pareja. Amor no … Sigue leyendo
Video: Aprender a gestionar correctamente el AMOR y el ODIO
Esta semana hemos hablando en los canales de Instagram y YouTube de dos emociones realmente antagónicas pero que, sin duda, correctamente gestionadas son muy útiles para nuestro día a día. … Sigue leyendo
Vídeo: Gestionar constructivamente la IRA y saber disfrutar de la ALEGRÍA
Esta semana, en las redes sociales, hemos aprendido más sobre cómo gestionar dos emociones muy importantes: la ira y la alegría. Ambas son muy constructivas si las regulamos correctamente. Podéis ver los vídeos.
Aprender a gestionar el miedo y la sorpresa
El miedo y la sorpresa son dos emociones extraordinarias y muy prácticas si las identificamos y gestionamos adecuadamente.
Abril (I) 2021 resumen en redes
Durante estas semanas de Abril he compartido en redes (Instagram, YouTube y Facebook), el siguiente contenido que te invito a leer por si te lo perdiste: Las emociones se producen … Sigue leyendo
Instagram Live con Fundación Vida Sin Violencia, 26 Mayo 2020
Ayer tuvimos la oportunidad de mantener una sesión en directo a través de Instagram con la Fundación Vida Sin Violencia y su Presidenta, Yanira Fondeur. Estuvimos hablando de cómo poner … Sigue leyendo
Podcast: “Cosas que jamás deberías decir en una discusión de pareja”, para Aquí la Rado, Aragón Radio, 26 Marzo 2019
“Cariño, tenemos que hablar”, “Que no quiero discutir”, “Te pareces a tu madre”, y un largo etcétera de frases y algunos reproches que, lejos de facilitar las conversaciones en pareja, … Sigue leyendo
Podcast: “¿Por qué a muchas personas les cuesta guardar un secreto”, para Aquí la Radio, Aragón Radio 26 Febrero 2019
¿Guardar o no guardar un secreto? He ahí la cuestión. ¿Cómo comprometemos a alguien cuando le hacemos guardar un secreto?¿Es preciso guardarlo a cualquier precio, aunque ponga en peligro nuestra … Sigue leyendo
“Los falsos mitos del amor romántico”, para el Diario La Vanguardia, 14 Febrero 2019
Os dejo a continuación el artículo en el que colaboré el pasado 14 de Febrero junto al periodista Josep Fita para el Diario La Vanguardia, sobre algunos mitos sobre el … Sigue leyendo
Podcast: “Del amor, el desamor y otras cuestiones del corazón”, para Aquí la Radio, en Aragón Radio, 12 Febrero 2019
¿Es necesario que haya un San Valentín para que tengamos que recordarle a nuestra pareja cuánto la queremos?¿O para estar recordando los amores que no pudieron ser?¿Es mejor estar a … Sigue leyendo
“Personas tóxicas: cómo echarles un pulso para evitar su influencia negativa”, para el Diario ABC, 31 Enero 2019
Convivir con una persona tóxica puede tener sus consecuencias desagradables, pues acaban envenenando nuestras vidas. Os dejamos en el siguiente artículo, en el que aporto mi contribución sobre el tema … Sigue leyendo
Podcast: “Cómo identificar a un narcisista”, para Aquí la Radio, Aragón Radio, 15 Enero 2019
En ocasiones no es fácil identificar a un narcisista entre otras cosas porque son los “reyes del disfraz”. Pero pronto podrás empezar a detectar algunas señales que te hagan ver … Sigue leyendo
