Dra. Mila Cahue

Bienvenidos a mi página web profesional

“Cómo aprender a pedir perdón”. Artículo para Mamá Psicologia Infantil


La calidad de las relaciones también depende de nuestra capacidad para saber pedir perdón. De ello hablo en mi nuevo libro “El Cerebro Feliz”, y ha sido recogido por

Mamá psicologa infantil Cómo aprender a pedir perdón http://www.mamapsicologainfantil.com/como-aprender-a-pedir-perdon/
Paper Blog Cómo aprender a pedir perdón http://es.paperblog.com/como-aprender-a-pedir-perdon-3489390/

La doctora en psicología Mila Cahue en su segundo libro EL CEREBRO FELIZ nos enseña Cómo aprender a pedir perdón. Algo que nos cuesta mucho, tanto a pequeños como a mayores. Algo que debemos aprender, a ser posible desde la más tierna infancia ya que  asumir nuestros errores nos hace crecer como personas.

ID-100160824 (1)

Antes de exigir a la persona afectada que perdone, se debe rectificar y asumir el daño causado.

 

La responsabilidad es un valor que está en la conciencia de cada persona y nos permite que podamos reflexionar sobre las consecuencias de nuestros actos. Este valor es uno de los más importantes a la hora de pedir perdón por nuestros errores. Mila Cahue, en su libro “El Cerebro Feliz”, nos expone éstas y muchas otras claves para conseguir la felicidad y el equilibrio emocional.

¿Por qué pedir perdón?

Porque asumir nuestros errores nos hace crecer como personas ante aquellos a quienes inconscientemente hayamos causado daño. Los demás perciben de nosotros que estamos teniendo en cuenta sus sentimientos, y que estamos dispuestos a introducir cambios en nuestras actitudes para mantener la relación de la mejor forma posible.

Debemos asumir con responsabilidad cualquier error de una conducta o acción que hayamos realizado, aceptando la realidad, aún cuando no nos agrade aceptarlo.

¿Cuál es la mejor forma de rectificar?

La mejor manera de pedir perdón es reparar el daño que produjimos. La mejor manera de resolverlo de manera extraordinaria en tres pasos es:

  • 1.- Admitir ante la persona dañada el daño realizado.
  • 2.- Comprender el por qué, el cómo, el cuándo y el dónde se ha hecho daño.
  • 3.- Presentar un propósito de enmienda sentido y sincero.

La autora

Mila Cahue es Doctora en Psicología y especialista en Psicología Clínica. Además, colabora como profesora en los másteres de Psicología Clínica en la Universidad Rey Juan Carlos, la Universidad Pontificia Comillas ICAI-ICADE y la Universidad Autónoma de Madrid.

Desde 2004 y hasta septiembre de 2015 Mila Cahue ha formado parte del prestigioso equipo de psicólogos de María Jesús Álava Reyes. Actualmente, es la Web of Science Regional Editor en Thomson Reuters. Además, colabora en varios medios de comunicación como diarios, radios y revistas.

Mila Cahue es también autora de AMOR DEL BUENO.

 

Anuncios

Información

Esta entrada fue publicada en 16/12/2015 por en Cerebro Feliz y etiquetada con , , .

Escribe tu dirección de correo electrónico para apuntarte gratis a este blog, y recibir notificaciones de nuevos mensajes por correo.

Únete a otros 1.850 seguidores

Bienvenidos a mi página web profesional

Map

Web of Science Core Collection: The Value of True Citation Indexing on the Path to Discovery

Museo Virtual de la Ciencia. CSIC

Efectos Ópticos

Efectos Ópticos

¿Te lo perdiste…? Léelo ahora: Qué hábitos de tu infancia debes de dejar atrás para que tu relación de pareja funcione

Primeros encuentros : lo que dicen nuestros gestos

SABER PONER A LAS EX PAREJAS EN EL LUGAR QUE LES CORRESPONDE

¿Dónde está el límite entre mi pareja y su familia?

EL AMOR: CONTROL, AUTOCONTROL O DESCONTROL

Ya te llamaré… si eso…

Potenciar lo mejor de uno mismo : La belleza es una cuestión de genética, pero tu aspecto físico depende de ti

Inteligencia Emocional. Lo importante NO es utilizar “todo” el cerebro, sino saber hacerlo “bien”

Mi CV Académico

Mi CV Profesional

Mis Libros

Mis Artículos en Prensa

Centro de Psicología Álava Reyes

Álava Reyes

Revista Clínica Contemporánea (COP Madrid)

Revista del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid

Método Thinking de Psiconutrición

Busca la mejor versión de ti mismo

Sigueme en FACEBOOK

Sígueme en LINKEDIN

Sígueme en TWITTER

Sígueme en Twitter

Video: ¿Prolongamos demasiado las relaciones insatisfactorias?

Video: ¿Por qué el engañado es el último en enterarse del engaño?

Video: ¿Y si no me llama?

Video: De qué hablar y de qué NO hablar… en la primera cita

Video: El arte de SABER HACER REGALOS

Video: Encontrar la pareja ideal… ¿ideal?

Video: Aprender a manejar el RECHAZO

Video: Elegir pareja ¿tiene que salir bien a la primera?

Video: Conocer las características de internet para buscar pareja

Video: Fases para formar una relación de pareja: Introducción

Video: Fase 1: Atracción

Video: Fase 2: Incertidumbre

Video: Fase 3: Exclusividad

Video: Fase 4: Intimidad

Video: Fase 5: Compromiso

A %d blogueros les gusta esto: