Podcast: «¿Cómo afecta el frío al estado de ánimo?», para Aquí la Radio, Aragón Radio, 14 Noviembre 2017
A veces buscamos razones para nuestro mal humor o decaimiento, sin darnos cuenta de que las condiciones atmosféricas influyen en nuestro estado de ánimo más de lo que pensamos. Pero, … Sigue leyendo
«Estas cuatro razones explican por qué los hombres sufren más que las mujeres en las rupturas sentimentales», para el diario ElPaís.com, 8 Noviembre 2017
¿Son menos duros de lo que pretenden?¿Por qué tardan tanto en superar una ruptura? Quizás los hombres no sean tan fríos, ni tan fuertes, ni tan despegados como aparentan. Pero … Sigue leyendo
«¿Nos equivocamos al postergar la maternidad?», artículo y vídeo en YoDona, junto con la actriz Nerea Garmendia, para EllaOne.
La maternidad en sí no ha cambiado, al menos biológicamente, pero sí nuestros contextos, nuestras prioridades y también nuestras opciones. Dentro de los encuentros informativos que mantuvimos sobre la posibilidad … Sigue leyendo
Podcast: «¿Qué es la Hiper-empatía?» para Aquí la Radio, Aragón Radio, 24 Octubre 2017
Y le damos vuelta de tuerca a nuestras palabras específicas, como la empatía. Si a algunos ya les cuesta comprenderlo, ahora hablamos de los hiper-empáticos. ¿Quiénes son?¿Qué hacen o sienten?¿Cómo … Sigue leyendo
«La generación sándwich: la que tendrá que cuidar de sus hijos y sus padres», para el diario La Vanguardia, 12 Octubre 2017
Hoy, os espero en el periódico La Vanguardia, hablando de la «generación sandwich»: la que tiene que trabajar, y cuidar a la vez de hijos que se han tenido más … Sigue leyendo
«Ellas enamoradizas y ellos inaccesibles. ¿O es al revés?», para el diario ElPaís.com, 30 Septiembre 2017
Los tópicos respecto a la emocionalidad de hombres y mujeres, o de lo que es más masculino o más femenino, ¿son ciertos?¿Hasta qué punto se han fomentado?¿tienen una base neurológica … Sigue leyendo
Video: En «Amigas y Conocidas» de RTVE, hablando sobre las Prioridades antes de ser Madre», 3 Octubre 2017
Ayer tuve una pequeña intervención en el programa «Amigas y Conocidas» de RTVE, como parte de un estudio llamado «Prioridades antes de ser madre«, realizado por los laboratorios HR-Pharma en … Sigue leyendo
Podcast: «Salir con guapos ¿afecta a nuestra salud?», para Aquí la Radio, en Aragón Radio. 26 Septiembre 2017
Algún estudio ha llegado a la conclusión de que salir con parejas atractivas puede afectar a nuestra salur, debido, parece ser, al estrés que genera la inseguridad. Pero ¿es realmente … Sigue leyendo
Podcast: «¿Dar las gracias ayuda a mejorar nuestra salud física?», para Aragón Radio, 12 Septiembre 2017
Ya conocemos el refrán «Es de bien nacidos, ser agradecidos», pero dar las gracias y «sentirse agradecido», va más allá de los meros buenos modales o implicaciones morales. Numerosos estudios … Sigue leyendo
Podcast: «¿Por qué se busca el reconocimiento en las redes sociales?», para Aquí la Radio, en Aragón Radio 29 Agosto 2017
¿Nos enganchamos y creemos todo lo que se escribe en las redes sociales?¿Las utilizamos correctamente?¿Quiénes son quienes conocen su repercusión y lo utilizan idóneamente para su lanzamiento profesional o personal? … Sigue leyendo
Podcast: «Dependencia Emocional. Una adicción destructiva», para Aragón Radio, con Paco Doblas, 11 Julio 2017
¿Has sentido un gran vacío al cortar una relación?¿O simplemente no podías salir de una relación que sabías que te estaba perjudicando?¿Cuándo los sentimientos dejan de ser «normales» para convertirse … Sigue leyendo
Podcast: «A ser alegre, ¿se nace o se hace?», para Aragón Radio, con Paco Doblas, 7 Junio 2017
Unos piensan que se nace pero lo más probable es que a ser alegres hayamos aprendido incluso antes de haber dejado el chupete. La alegría es una emoción, pero también … Sigue leyendo
Podcast: «Gestión de las Emociones», con Paco Doblas para Aragón Radio. 9 Mayo 2017
Las emociones han de saber identificarse correctamente para poder dar una respuesta adecuada. Emoción no es conducta. Ni tampoco es literatura o poesía. Es una señal del cerebro para adaptarse … Sigue leyendo
Podcast: «La Dolce Vita: hacer dieta sin morir (de hambre) en el intento», en Aragón Radio, con Paco Doblas. 25 Abril 2017
¿Hacer dieta o cambiar hábitos alimenticios?¿Qué estrategias mentales tenemos que utilizar para perseverar una vez que decidimos empezar? Motivación adecuada, parada de pensamientos (inadecuados), cambio en la percepción e interpretación … Sigue leyendo
Podcast: «Conflictos con hijos de parejas anteriores», con Paco Doblas para Aragón Radio. 4 Abril 2017
¿Puedes educar a los hijos de tu pareja?¿Has de callarte pase lo que pase?¿Cómo introducir a los hijos de ambas partes a las nuevas decisiones de sus padres? Arte,… mucho … Sigue leyendo
Podcast: «Cómo afecta la llegada de los hijos a la pareja», con Paco Doblas para Aragón Radio. 28 Marzo 2017
Muchos hombres se sienten desplazados cuando llegan los hijos. Inconscientemente compiten con ellos. Las madres se vuelcan al cien por cien en una criatura que depende completamente de ellas y … Sigue leyendo
Podcast: «Cuando la primavera no sienta muy bien», con Paco Doblas, para Aragón RAdio. 21 Marzo 2017
¿Depresión en Primavera?¿O simplemente estamos cansados?¿Somos conscientes del sobre esfuerzo que realiza nuestro cuerpo para adaptarse a los cambios de temperatura? Es importante no confundir el agotamiento con tristeza, y … Sigue leyendo
Podcast: «Dime de qué te disfrazas…», con Paco Doblas, para Aragón RAdio. 21 Febrero 2017
¿Los disfraces dicen algo de nuestra personalidad?¿Hay que buscar en las profundidades de nuestra psique o se trata de una práctica habitual en todas las culturas?¿Tú, por qué te disfrazas? … Sigue leyendo
Podcast: «Cómo gestionar las relaciones con l@s Ex», con Paco Doblas para Aragón RAdio. 7 Febrero 2017
Los Ex son un fenómeno muy contemporáneo, ya que en la actualidad, dados los modelos de pareja, prácticamente no existían, y mucho menos con hijos. Ahora tenemos Ex por una … Sigue leyendo
Dra. Mila Cahue 