Nuevo libro de Mª Jesús Álava e Isabel Gemio: «Aprende a ser feliz»

En el año 2006 comenzó la andadura y la colaboración entre el Gabinete de la psicóloga Maria Jesús Álava y la periodista Isabel Gemio, en su programa «Te doy mi palabra», los domingos de 9 a 10 de la mañana, con el objetivo de que los oyentes pudieran entrar y exponer los problemas que les estaban acuciando.

Hoy, cinco años después, aparece un libro en el que ambas profesionales han colaborado, «Aprende a ser feliz» en el que, por un lado, se relatan algunos de los momentos más anecdóticos ocurridos en el programa, a la vez que se dan pautas para no dejar que los problemas, el sufrimiento o las tristezas acaben por engullir nuestras vidas, y se adquieran las estrategias y disposición mental adecuadas para, finalmente, y pase lo que pase, tener una vida plena, satisfecha y feliz.

Los beneficios del libro se destinarán a la Fundación Isabel Gemio (cuya página os recomiendo visitar) para la investigación de Distrofias Musculares y otras Enfermedades Raras.

Os dejo los enlaces que os puedan servir de interés, así como mis colaboraciones en dicho programa, como psicóloga del Gabinete Álava Reyes:

https://milacahuepsicologia.wordpress.com/radio/

Y los enlaces sobre la presentación del libro:

http://www.ondacero.es/te-doy-mi-palabra/