«Shakira y su Acróstico, el epílogo de un desengaño. ¿Habrá curado ya sus heridas?», colaboración para YoDona, 17 Mayo 2023
Hoy me gustaría compartir con vosotros mi colaboración con YoDona sobre un tema que parece estar dando muchas vueltas por las redes sociales. Os transcribo mi parte, pero os invito … Sigue leyendo
Vídeo: ¿Qué es la INTUICIÓN?
Ya veréis que la INTUICIÓN no es nada esotérico ni misterioso, sino una herramienta de tecnología punta que todos llevamos encima de los hombros. ¡Os lo cuento en el vídeo!
Vídeo: Cerebro vs Mente
A veces hablamos indistintamente de lo que es el cerebro y la mente. Sin embargo, no son lo mismo. Intento explicároslo de una manera breve y sencilla.
Video: Hemisferio izquierdo vs Hemisferio derecho
Hemos oído hablar de ciertas áreas de especialización en nuestros hemisferios cerebrales, pero ¿son excluyentes?¿necesitamos desarrollar un hemisferio más que otro según a lo que queramos dedicarnos?¿nos hace el izquierdo ser más racionales, y el derecho más emocionales? En realidad no es así, pero os explico con más detalle en el vídeo.
Vídeo: ¿Conocemos bien las herramientas de las que dispone nuestro cerebro?
Dicen que sabemos muy poco de nuestro cerebro, pero lo cierto es que sabemos mucho, cómo funciona, y cuáles son las distintas herramientas cerebrales y mentales con las que contamos … Sigue leyendo
Video: ¿Eres una persona reactiva o proactiva?
En este vídeo os explico las diferencias entre ser una persona reactiva o proactiva. Y también las ventajas. Además, os enseño a distinguirlas de lo que es ser racional o emocional.
Vídeo: Gestionar constructivamente la IRA y saber disfrutar de la ALEGRÍA
Esta semana, en las redes sociales, hemos aprendido más sobre cómo gestionar dos emociones muy importantes: la ira y la alegría. Ambas son muy constructivas si las regulamos correctamente. Podéis ver los vídeos.
Aprender a gestionar el miedo y la sorpresa
El miedo y la sorpresa son dos emociones extraordinarias y muy prácticas si las identificamos y gestionamos adecuadamente.
Instagram Live con Fundación Vida Sin Violencia, 26 Mayo 2020
Ayer tuvimos la oportunidad de mantener una sesión en directo a través de Instagram con la Fundación Vida Sin Violencia y su Presidenta, Yanira Fondeur. Estuvimos hablando de cómo poner … Sigue leyendo
Podcast: «Cosas que jamás deberías decir en una discusión de pareja», para Aquí la Rado, Aragón Radio, 26 Marzo 2019
«Cariño, tenemos que hablar», «Que no quiero discutir», «Te pareces a tu madre», y un largo etcétera de frases y algunos reproches que, lejos de facilitar las conversaciones en pareja, … Sigue leyendo
Podcast: «¿Por qué a muchas personas les cuesta guardar un secreto», para Aquí la Radio, Aragón Radio 26 Febrero 2019
¿Guardar o no guardar un secreto? He ahí la cuestión. ¿Cómo comprometemos a alguien cuando le hacemos guardar un secreto?¿Es preciso guardarlo a cualquier precio, aunque ponga en peligro nuestra … Sigue leyendo
«Los falsos mitos del amor romántico», para el Diario La Vanguardia, 14 Febrero 2019
Os dejo a continuación el artículo en el que colaboré el pasado 14 de Febrero junto al periodista Josep Fita para el Diario La Vanguardia, sobre algunos mitos sobre el … Sigue leyendo
Podcast: «Del amor, el desamor y otras cuestiones del corazón», para Aquí la Radio, en Aragón Radio, 12 Febrero 2019
¿Es necesario que haya un San Valentín para que tengamos que recordarle a nuestra pareja cuánto la queremos?¿O para estar recordando los amores que no pudieron ser?¿Es mejor estar a … Sigue leyendo
«Personas tóxicas: cómo echarles un pulso para evitar su influencia negativa», para el Diario ABC, 31 Enero 2019
Convivir con una persona tóxica puede tener sus consecuencias desagradables, pues acaban envenenando nuestras vidas. Os dejamos en el siguiente artículo, en el que aporto mi contribución sobre el tema … Sigue leyendo
Podcast: «Cómo identificar a un narcisista», para Aquí la Radio, Aragón Radio, 15 Enero 2019
En ocasiones no es fácil identificar a un narcisista entre otras cosas porque son los «reyes del disfraz». Pero pronto podrás empezar a detectar algunas señales que te hagan ver … Sigue leyendo
» 8 cosas que jamás deberíamos decir en una discusión de pareja», para el Diario El País, el pasado 4 de Diciembre de 2018
«Cariño, tenemos que hablar» es una de esas frases que nos pueden poner el vello como escarpias, y nos haga salir corriendo. ¿Cuáles son esas ocho frases que jamás deberíamos … Sigue leyendo
Podcast: «De cómo pedir perdón… y de saber perdonar», para Aquí la Radio, Aragón Radio, 04 Diciembre 2018
Una de las tareas más difíciles es saber reconocer un daño o una ofensa a otros, que hayamos hecho sin querer o, peor aún, queriendo. ¿Vale pedir perdón y ya … Sigue leyendo
Podcast: «¿Existe el miedo a la felicidad?», para Aquí la Radio, Aragón Radio, 20 Noviembre 2018
¿Es posible que tengamos miedo a la felicidad?¿Es consciente o inconsciente?¿Sabemos ser felices?¿Nos sentimos cómodos ante la felicidad?¿Sabemos cómo es, cómo se siente?¿Nos boicoteamos cuando nos llegan los momentos felices? … Sigue leyendo
Podcast: «Hermanos, ¿Responsables, listos y desapercibidos?», para Aquí la Radio, Aragón Radio, 06 Noviembre 2018
¿El amor fraternal es para siempre?¿Influye el orden de nacimiento en esa relación?¿Los mayores son de una manera y los pequeños de otra? De todo ello hablamos con Paco Doblas … Sigue leyendo
Dra. Mila Cahue 