Mis libros

Os dejo a continuación los libros de los que soy autora y/o coautora:

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COMO AUTORA ÚNICA

EL CEREBRO FELIZ

EL CEREBRO FELIZ

Autora: Mila Cahue

Editorial Paidós Divulgación

Descargar AQUÍ las primeras páginas del libro

SINOPSIS

El cerebro es feliz cuando logra sobrevivir: así de simple. Pero los matices que le damos a esa supervivencia son los que conforman nuestra obra de arte personal. Aquí intento simplemente explicar muy claro con qué herramientas contamos en nuestro cerebro, que vienen de serie para todos, y que luego cada uno haga con ellas lo que le parezca más oportuno, dependiendo de sus ganas y de su creatividad.

La felicidad es muy probable que no sea fácil, ni barata, ni consiste en ir sonriendo a todo, incluído lo que no tiene ninguna gracia o resulta, simplemente, amoral. Ni tampoco decir que está todo bien. El cerebro tiene que resolver y “tirar p’alante”; y, para eso, a veces hay que enfadarse, otras entristecerse y otras entrar en pánico para comprender lo que no sabemos hacer. Sí, la felicidad necesita que sepamos gestionar todas esas emociones, y no vale la postura fácil de “no hay nada que hacer para ser feliz”. Pues sí, hay que hacer, pero sin duda, cuando uno sabe cómo, merece la pena.

Amor del Bueno

AMOR DEL BUENO

Autora: Mila Cahue

Editorial JdeJEditores y Actitud Comunicación, Abril 2014

Descargar AQUÍ la Ficha Técnica del Libro

SINOPSIS

Hemos nacido para amar en cualquier etapa de nuestra vida. Queremos amor del bueno, y sufrimos cuando no resulta de la calidad que esperábamos.

Amar es una conducta que hay que aprender, enseñar y practicar. Emociones como el miedo o la ira pueden acabar con una bonita relación. La comunicación o el sentido del humor deben estar presentes para no caer en el abismo del aburrimiento. Analizaremos lo aprendido en nuestras familias e integraremos constructivamente algunos obstáculos, como las familias políticas o las posibles ex parejas.

Las nuevas tecnologías pueden servirnos para tener relaciones mejores. Aprenderemos a detectar las mentiras o la manipulación para salir de relaciones antes de que su huella sea demasiado profunda. Veremos las claves para experimentar, por fin, el amor del bueno que tanto deseamos.

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Mila Cahue es una gran psicóloga, una gran estudiosa de la conducta humana y una observadora fina e inteligente. Amor del bueno es un gran libro, escrito desde la experiencia, el rigor y el conocimiento profundo. Esta obra nos permitirá recorrer el camino de la afectividad en un vehículo muy privilegiado: el del conocimiento profundo.

                                                                                                     Mª. Jesús Álava Reyes

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Lugares donde podéis adquirirlo (haz click sobre cada uno de ellos para ir a la web correspondiente):

1.- La Casa del Libro

2.- El Corte Inglés

3.- Librería OnLine Hilando Libros

4.- Amazon

5.- FNAC

6.- Book Depository (Entrega gratuita en todo el mundo/Free delivery worldwide)

7.- Librerías en general….

Aquí puedes ver la entrevista realizada sobre el libro:

https://milacahue.com/2014/05/06/entrevista-sobre-el-amor-del-bueno-para-tu-vida-en-positivo-com/

Puedes LEER AQUÍ ON LINE los primeros capítulos:

https://milacahue.com/2014/05/13/disfruta-de-unas-paginas-del-libro-amor-del-bueno-puedes-leerlo-on-line/

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COMO CO-AUTORA

«LO QUE APRENDÍ DE LAS NIÑAS Y LOS NIÑOS»

Descargar gratis aquí

Presentación del libro en la Plataforma Derecho y Familia

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«BY A LADY. ESTUDIOS SOBRE JANE AUSTEN»

BY A LADY. ESTUDIOS SOBRE JANE AUSTEN. Ediciones CEU, Mayo 2017. Coordinado por Pablo Gutiérrez y Maria Isabel Abradelo.

Este libro recoge las ponencias presentadas en el I Congreso Internacional Jane Austen, celebrado en Febrero de 2017 organizado por la Universidad CEU-San Pablo, Madrid. Entre otros escritores, se encuentran, entre otros, el Prof. y Catedrático Richard Jenkyns, Presidente de la Jane Austen Society UK y descendiente directo de Jane Austen; la Prof. Nicola Bellomo.

Mi ponencia versa en torno a «Dónde ocurren realmente las novelas de Jane Austen. Evolución Psicológica de sus personajes».

El libro puede adquirirse directamente a través de Ediciones CEU:

http://www.ceuediciones.es/pages/ceu-ediciones-detalle.php?i=606

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LA PSICOLOGÍA QUE NOS AYUDA A VIVIR Ed. La Esfera de los Libros, Abril 2007
Directora: Mª Jesús Álava Reyes

Sinopsis:

La psicología que nos ayuda a vivir» es la obra definitiva para aprender a resolver los conflictos y las dificultades que nos acechan en ese difícil día a día en que se ha convertido la realidad actual. Entre otros temas,  se abordan temas acerca de:

·Problemas en la relación de pareja
·Niños hiperactivos
·Psicología del envejecimiento
·Duelos
·Anorexia y bulimia
·Depresión
·Conflictos sexuales
·Niños difíciles
·Miedos y fobias
·Adopción
·Trastornos del sueño
·Ansiedad y estrés
·Violencia juvenil
·Acoso escolar
·Síntomas de alarma de una mala adolescencia…

Más de cuarenta prestigiosos psicólogos y especialistas de diferentes ámbitos han elaborado este completo libro de referencia que puede consultarse en todos los momentos de la vida; que aporta información fiable y no soluciones mágicas; que explica el porqué de nuestras emociones, conductas y sentimientos; y, sobre todo, que nos enseña que la felicidad depende de nosotros mismos, no de nuestras circunstancias.

Con la colaboración de: 
Silvia Álava Sordo
Leonor Álvarez Majúa
Rafael T. Andújar Barroso
Trinidad Bonet Camañes
Guadalberto Buela-Casal
Javier Cabanyes Truffino
Mila Cahue
Francisco Javier Cantera Herrero
Amparo Carreras Alabau
Fernando Carvajal Molina
Carmen Castelló Tardajos
Francisco Cruz Quintana
Fernando Chacón Fuertes
Alfonso Díaz Merino
Enrique Echeburúa
Juliana Fariña
Macarena Fernández Hoyo
María Izal Fernández de Trocóniz
Pepa Fernández Vallés
María del Carmen Giménez Castillo
Pilar Gómez Acebo
Javier de las Heras
María Márquez González
Pilar Martín Plasencia
María Pilar Martínez
Carlos Mateo Municio
Elena Miró Morales
Ignacio Montorio Cerrato
Arturo Osácar Ibarrola
Wenceslao Peñate
Ángel Peralbo Fernández
Lilisbeth Perestelo
Carmen T. Pitti
Vicente Prieto Cabras
Francisco Revuelta Pérez
Pilar Riobó Serván
José Luis Rodríguez
Luis Rojas Marcos
Javier Sádaba
José Santacreu Mas
Ángeles Sanz Yaque
Julia Sebastián
Miguel Silveira
Javier Urra

Para saber más:

Editorial La Esfera de los Libros:

http://www.esferalibros.com/libros/librodetalle.html?libroISBN=9788499700007

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CUENTOS PARA COMER SIN CUENTOS Ed. La Esfera de los Libros, Noviembre 2007

Ángel Peralbo, Silvia Álava, Mila Cahue, Cristina Palmer
Prólogo y supervisión de Mª Jesús Álava

Sinopsis:

Libro de cuentos ilustrados para que los niños disfruten leyendo las aventuras de sus simpáticos personajes y, por su parte, los padres acaben con la pesadilla que supone enseñar a sus hijos, cada día, buenos hábitos alimenticios y una serie de valores trasladables al resto de las esferas de la vida infantil.

Las pautas pedagógicas que el lector encontrará en estas páginas, así como las actividades que se plantean para el trabajo conjunto de padres e hijos, le ayudarán a conseguir:

▪Que los hábitos matutinos se adquieran adecuadamente y a la hora del desayuno se respire en casa cierta armonía.
▪Que los niños comprendan la importancia del acto de comer y lo hagan con gusto.
▪Que aprendan a respetar la comida y entiendan el valor nutritivo de aquello que por lo general no les gusta, como las verduras y las frutas.
▪Que tengan un comportamiento correcto en la mesa, tanto en casa como en el colegio.
▪Que sepan por qué deben lavarse las manos antes e incorporen dicha conducta.
▪Que poco a poco, aplicando sistematicidad en las tareas que se les encomiendan, vayan creando unos hábitos saludables.

La tortuga Missi, el conejo blanco Nico y los amigos Edu y Pedro, entre otros muchos, serán los encargados de hacer más feliz la hora de comer.

Para saber más:

Editorial La Esfera de los Libros:

http://www.esferalibros.com/autores/autordetalle.html?autorID=420  

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CUIDANDO EL AMOR: DEL AMOR QUE SOÑAMOS AL AMOR QUE VIVIMOS  Ed. Consejería de Familia y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid, Febrero 2007

Dirigido y Coordinado por: Mª Jesús Álava

Autores: Mª Jesús Álava, Mila Cahue, Carlos Mateo, Silvia Álava, Ángel Peralbo

Mucha gente parece actuar como si el amor no necesitase cuidados. Una vez que lo sienten, creen que ya está todo resuelto. El amor, precisamente el amor, es tan frágil como poderoso, y tan finito como eterno.

Desde esta guía se pretende ofrecer una visión realista, pero también positiva del amor, y se hace sin renunciar a tratar los grandes problemas que pueden presentarse en las relaciones amorosas.

Descargar el libro aquí:

GUIA6-CUIDANDO EL AMOR-WEB

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